Блог
Войти
Пшк Нин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Пшк Нин
12.08.2017 17:41
Всем привет!
Пару дней назад начал следить за питанием, надеюсь, это поможет набрать немного веса.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Вредная ведьма)
25-04-2024
Мелкие радости)
Вспоминая притчу о пиве) забрала из пункта выдачи ...
8
9
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Трюфель
Автор
Екатерина
195.9
8.4
2.8
29.2
7
0
0
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Банановый хлеб
Автор
katyadoesnotsharefood
249.3
5.8
10.4
32.5
6
0
0