Блог
Войти
Стас Панчук
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Стас Панчук
01.10.2017 13:39
https://dailyfit.ru/programmy-...
https://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/10-nedelnaya-programma-na-massu/
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Евгения
2021-02-02
Калорийность:
1565 кКал
Витамины и минералы:
100%
Евгения
2021-02-15
Калорийность:
1556 кКал
Витамины и минералы:
94%
Евгения
2021-02-16
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Куриные бёдрышки с кимчи
Автор
Victor
81.2
9.7
3.6
1.9
9
2
1
Котлеты из индейки с кабачком
Автор
Наталья Я
286.8
21.9
21.1
2.5
6
8
1
Салат `Спрут`
Автор
Лапушка
79.1
4.5
4.1
5.9
9
5
0
Интересные блоги
Счастливчик Джек
18-02-2021
Вот ежели у меня в желудке столкнутся коктейль NL ...
11
35
Счастливчик Джек
24-02-2021
Как я выбирал, какой физкультурой заниматься... (а...
Не делаю упражнение «планка», потому что его нельз...
8
18
Людмила Ставецкая
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
9
16
Евгения
20-02-2021
Жалко, но вынуждена удалиться
Хочу сказать огромное спасибо за такое замечательн...
6
14