Наталья Каминская
17.08.2017 16:25
Дневник питания за 17.08.2017
***
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбаса, Кровяная |
250
|
947 | 36 | 86 | 3 |
| Итого | 250 | 947 | 36 | 86 | 3 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз |
100
|
27 | 0 | 0 | 5 |
| Персик |
100
|
45 | 0 | 0 | 9 |
| Арахис |
30
|
165 | 7 | 13 | 3 |
| Кукуруза сладкая, белая, вареная, с солью |
300
|
291 | 10 | 4 | 65 |
| Итого | 530 | 528 | 19 | 18 | 83 |
| Итого за день | 780 | 1476 | 56 | 104 | 86 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
