Максим Авдоян
29.03.2018 13:06

Дневник питания за 29.03.2018

седня фруктовый разгрузочный день. Вес утром уже был 117,8

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка))
860
404 3 3 84

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин (Холодная обработка (мойка, нарезка))
310
117 2 0 23

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранат (Холодная обработка (мойка, нарезка))
400
288 2 2 58
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты