Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
200
|
83 | 0 | 0 | 21 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
90
|
157 | 13 | 11 | 0 |
Сосиски, молочные |
50
|
130 | 5 | 12 | 0 |
Помидоры (томаты), грунтовые |
100
|
24 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 440 | 395 | 20 | 23 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами |
50
|
199 | 0 | 3 | 40 |
Итого | 50 | 199 | 0 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
300
|
124 | 3 | 6 | 14 |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Огурцы маринованные в укропном соусе, сладкие (включая хлебную и масляную закваску), с пониженым содержанием соли |
200
|
244 | 0 | 0 | 67 |
Сметана 25,0% жирности |
50
|
125 | 1 | 12 | 1 |
Итого | 650 | 507 | 6 | 19 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сдоба выборгская с маком |
100
|
304 | 7 | 5 | 55 |
Итого | 100 | 304 | 7 | 5 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца |
200
|
50 | 2 | 0 | 10 |
Оливковое масло для заправки салатов или готовки |
10
|
88 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 210 | 138 | 2 | 10 | 10 |
Итого за день | 2450 | 1544 | 36 | 62 | 219 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
20 |
0 |
20 |