Дневник питания за 21.08.2017

Решила сегодня взять себя в руки))) Надеюсь, получиться.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Смесь Хлопьев 7 Злаков	170	578	20	6	117
Зеленый Чай с Цитрусовым Вкусом	200	58	0	0	13
Итого	370	636	20	6	130
Итого за день	370	636	20	6	130

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Оксана Сухинина 21.08.2017 11:39

Привет! ой ееой! у всех с кашами беда прям! обратите внимание когда ставите вес продукта ,нужно ставить в сухом виде, а то получается что кашка с утра как калорийная бомба))