Иоанна
22.08.2017 18:06

Дневник питания за 22.08.2017

6 день

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов
150
226 6 11 27

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов
100
150 4 7 18

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
250
252 10 2 46

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
250
252 10 2 46

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь, желтая
100
33 1 0 7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты