Надежда Фидан
25.08.2017 11:28

Дневник питания за 25.08.2017

первый завтрак с "твой тренер")))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
100
45 3 1 4
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
50
79 6 5 0
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280
175
183 4 7 25
Яблоки
50
23 0 0 4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги