Ксения
27.08.2017 18:52
Дневник питания за 27.08.2017
Спринг роллы
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог мягкий диетический 4,0% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
| Крабовые палочки |
100
|
88 | 17 | 2 | 0 |
| Куриная грудка (филе) |
53
|
59 | 12 | 1 | 0 |
| Укроп, свежий |
7
|
3 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец с кожурой, сырой |
65
|
9 | 0 | 0 | 2 |
| Рисовая бумага Сэн Сой Премиум |
21
|
69 | 1 | 0 | 16 |
| Итого | 346 | 366 | 52 | 7 | 22 |
| Итого за день | 346 | 366 | 52 | 7 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
Утром проснулась уже уставшая, не смотря на то что...
07-04-2024
Дневник питания и тренировок за 06.04.2024
Есть сегодня совсем не хотелось. Не стала себя зас...
08-04-2024
Дневник питания за 07.04.2024
Треску ничто не может спасти, даже Дор Блю. Да и в...
Новые рецепты
Лучшие рационы
