База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горбуша запеченная в духовке
Грибы маслята маринованные
Гречка запаренная кипятком (готовая)
Рис дикий+пропаренный (готовый)
Кабачки фаршированные куриным фаршем из грудки запеченые в духовке
Курица в кефире с лимонным соком запеченая в духовке
Бедро индейки запеченое в духовке в фольге
Йогурт Валио 0,4%
Каша овсяная цельнозерновая
Лимонад Калинов
Креветки вареные
Куриная грудка на пару
Семечки тыквенные
Филе бедра индейки в фольге
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-25
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
91%
АнюткаЯ
2024-03-04
Калорийность:
2288 кКал
Витамины и минералы:
93%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Nataly Nikonova
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Я уже давно не верю никаким диетологам, но эпизоди...
4
63
Полина
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Давно хочу сбросить пару лишних кг, но все никак н...
1
29
Вредная ведьма)
26-03-2024
Дневник питания за 26.03.2024
Приветствую! Тест-драйв приложения. О себе: давно...
11
8
Юлия
28-03-2024
Дневник питания за 29.03.2024
Мое меню на Пятницу 🥗) Всем приятного 😋 аппетита. ...
3
16
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
0
0
Картофельные вафли
Автор
Счастливчик Джек
125.8
4
1.9
22.6
9
5
12
Печенье овсяное
Автор
Андрей Шевчук
400.3
37.8
8.7
43.1
5
3
0