Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
140
|
219 | 17 | 16 | 1 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
270
|
145 | 7 | 6 | 13 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград |
100
|
72 | 0 | 0 | 15 |
Огурец очищенный, сырой |
200
|
24 | 1 | 0 | 4 |
Помидоры (томаты), парниковые |
200
|
30 | 1 | 0 | 5 |
Масло кукурузное |
20
|
179 | 0 | 20 | 0 |
Тефтели |
50
|
79 | 4 | 4 | 5 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
270
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1750 | 753 | 33 | 48 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты |
200
|
454 | 20 | 38 | 6 |
Виноград |
100
|
72 | 0 | 0 | 15 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде, без кофеина |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 529 | 20 | 39 | 22 |
Итого за день | 2350 | 1283 | 54 | 88 | 68 |