Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый вареный |
50
|
58 | 1 | 0 | 12 |
Винегрет |
90
|
117 | 1 | 9 | 7 |
Итого | 140 | 175 | 2 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17 | 0 | 1 | 0 |
Сырок глазированный |
40
|
162 | 3 | 11 | 12 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюре Яблочное |
115
|
69 | 0 | 0 | 17 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 905 | 249 | 3 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная ножка |
100
|
161 | 19 | 8 | 0 |
Рис белый вареный |
50
|
58 | 1 | 0 | 12 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 219 | 20 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
150
|
144 | 2 | 0 | 31 |
Виноград |
70
|
50 | 0 | 0 | 10 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
200
|
120 | 6 | 6 | 9 |
Песочное с фруктовой начинкой |
90
|
381 | 4 | 16 | 57 |
Итого | 510 | 696 | 13 | 24 | 108 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
90
|
117 | 1 | 9 | 7 |
Кофе чёрный без сахара |
250
|
17 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 340 | 134 | 2 | 10 | 7 |
Итого за день | 2295 | 1474 | 42 | 65 | 179 |