Виталий
14.06.2018 04:04
Время питания: 8:00 Завтрак 11:00 Ланч 14:00 Обед ...
Время питания:
8:00 Завтрак
11:00 Ланч
14:00 Обед
17:00 Полдник
20:00 Ужин
После 8 часов есть не буду.
8:00 Завтрак
11:00 Ланч
14:00 Обед
17:00 Полдник
20:00 Ужин
После 8 часов есть не буду.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
Кексы творожные
204.8
19.1
3.4
24.3
5
Суп гречневый
66.7
5.1
2.4
6.1
11
Котлеты со свининой и кабачками
199
26.2
9.5
2
8
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
29-11-2019
Дневник питания за 28.11.2019
Обычный такой день. Не считая совершения кучи поку...
03-12-2019
Дневник питания за 03.12.2019
Построила вот такой рацион. Главное на ужин съесть...
27-11-2019
Дневник питания за 26.11.2019
Мозг продолжает хотеть есть вечером. Вес начал сни...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ