Виталий
14.06.2018 04:04
Время питания: 8:00 Завтрак 11:00 Ланч 14:00 Обед ...
Время питания:
8:00 Завтрак
11:00 Ланч
14:00 Обед
17:00 Полдник
20:00 Ужин
После 8 часов есть не буду.
8:00 Завтрак
11:00 Ланч
14:00 Обед
17:00 Полдник
20:00 Ужин
После 8 часов есть не буду.
Новые рецепты
Яичница со шпинатом
91.3
7.1
5.9
2.4
22
Щи из свежей капусты на индюшке
34.2
2.6
1.6
2.3
12
Заправка для пасты болоньезе
154.5
20.8
5.4
4.1
8
Интересные блоги
16-10-2021
Дневник питания за 16.10.2021
Бобовые оладушки по французски, для тех, кто хочет...
15-10-2021
Книжный клуб Зожника. Обсуждение книги октября.
Сегодня обсуждаем книгу Алексея Иванова `Тобол`.
...
19-10-2021
Дневник питания за 19.10.2021
После первичной попытки не тратить калории, чтоб н...
Лучшие рационы
