Виталий
15.06.2018 12:18

Творог с бананом

Калорийность - 112.9 кКал; белки - 12.8 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 8.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 50 г
Банан 100 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Как приготовить блюдо «Творог с бананом»
1) В творог добавить молоко, хорошо перемешать.
2) Нарезать банан на кусочки.
3) Творог с бананом подавать в маленькой миске.
Приятного аппетита!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В творог добавить молоко, хорошо перемешать.
Шаг 2.
Нарезать банан на кусочки.
Шаг 3.
Творог с бананом подавать в маленькой миске.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 112.9 кКал 6.7%
Белки 12.8 г 16.84%
Жиры 2.8 г 5%
Углеводы 8.4 г 3.84%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 74 г 3.26%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
3%
b-car
0.9%
В1
2.7%
B2
10.2%
Холин
6.6%
B5
4.9%
B6
11.2%
B9
6.6%
B12
27%
C
3.7%
D
0.8%
E
1.1%
H
9.6%
вит.К
0.1%
PP
13%
Калий
7.4%
Ca
11.3%
Si
~
Mg
6.8%
Na
3%
Ph
18.3%
Cl
3.5%
Fe
2.3%
I
0.9%
Co
12.6%
Mn
4.1%
Cu
3.6%
Mo
7.3%
Se
32.2%
F
0.5%
Cr
0.6%
Zn
2.6%
 2 
 6
Ефим 15.06.2018 12:27
Виталий, а почему у вас расчет норм для женского пола?
Максим 15.06.2018 12:30
Ефим, там самому можно вроде регулировать пол в расчетах норм. у меня выдает для мужского пола
Александр 15.06.2018 12:30
Ефим, Это скорее у вас. 
Ефим 15.06.2018 12:31
Максим, хех, просто открыл картинку а там женский) пардон 
Ефим 15.06.2018 12:31
Александр Подтелков, не-а, у меня все традиционно настроено! 
Виталий 15.06.2018 12:33
Ефим, я еще не до конца разобрался с функциями и возможностями сайта  Можно сказать даже что у меня сегодня первый раз
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы