Виталий
17.06.2018 06:35

И так сегодня 4 день моего дробного питания с подс...

И так сегодня 4 день моего дробного питания с подсчетом килокалорий, весы радуют показаниями. Отвес идет около 1.4 кг (текущий вес 97.3) причем я не голодаю, и не изменил свой распорядок дня, все идет само по себе , но вчера начал ощущать чувство голода перед едой, как сказал (Андрей Андрей) это организм (метаболизм) завелся  

 3 
 5
В том-то и преимущества ведения дневника, что не голодаешь и худеешь. Результат может превзойти самые смелые ожидания.
Виталий 17.06.2018 06:53
Татьяна Куликова, А еще на мой взгляд плюс в том что ты с  дневником питания просто можешь спланировать свои ккал на день 
Анна Коренина 17.06.2018 07:02
Виталий, а ты же 111 был вроде
Виталий 17.06.2018 07:24
Анна Коренина, неее боже упаси.
Андрей Андрей 17.06.2018 11:52
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты