Блог
Войти
Захаркин Илья Викторович
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Захаркин Илья Викторович
23.09.2017 12:50
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ленивая овсянка
Автор
Таня А.
119.8
4.8
4.7
14
0
2
0
Бутерброды с лососем и творогом
Автор
Женя
127.3
14.1
3
10.8
11
4
0
Курица терияки
Автор
Женя
110.4
10.2
3.7
9.1
12
3
0
Интересные блоги
Оля
22-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Неделя на питании по голоду. В целом мне нравится,...
4
17
Ольга ⚛️
14-04-2024
Дневник тренировок за 14.04.2024
Да ничего особенного, день сегодня задался. Это бы...
5
10
Lara
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Вчера у меня была опять вечеринка, на этот раз мы ...
6
8
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9