Ольга Ткачук
25.09.2017 08:16
Дневник питания за 25.09.2017
в добрый путь к достижению цели!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухой завтрак, овсянка, быстрого приготовления, обогащенная, обычная, сухая |
100
|
362 | 11 | 6 | 69 |
| Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0 | 0 | 0 |
| Мед пчелиный |
10
|
32 | 0 | 0 | 8 |
| Миндаль |
3
|
18 | 0 | 1 | 0 |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
80
|
127 | 10 | 9 | 0 |
| Итого | 198 | 550 | 23 | 18 | 78 |
| Итого за день | 198 | 550 | 23 | 18 | 78 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
13-06-2021
Дневник питания за 13.06.2021
Очень жарко... Когда была в Евпатории, то посетила...
10-06-2021
И снова я
Да уж, не была тут 4 месяца. Вы все наверное худен...
13-06-2021
Дневник питания за 13.06.2021
Опубликую сегодняшний дневник. Решила сегодня ...
Лучшие рационы
2021-06-01
Калорийность: 1122 кКал
2021-06-14
Калорийность: 1347 кКал
2021-06-07
Калорийность: 1608 кКал
Новые рецепты
