Екатерина Тригуб
02.10.2017 20:07
Дневник тренировок за 02.10.2017
Чет сегодня не важно, только 45 минут смогла(( Как-то тяжело шло.
Надеюсь завтра будет по-бодрее.
Первая тренировка 19:00 19:00
велотренажер (средняя активность)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |
Результаты за день
Энергозатраты: 481 ккал
Время: 45 мин
110 кг красоты!
03.10.2017 07:24
Главное настрой! Сегодня все получится!
Екатерина Тригуб
03.10.2017 11:30
👍
Интересные блоги
15-06-2021
Домохозяйка
Меня окружают девушки, которые работают и целый де...
15-06-2021
Напишу, а вдруг поможет.
Три месяца после болезни. Я как-то резко постарела...
21-06-2021
Дневник питания за 21.06.2021
Жарко, хочется на море. Понимаю тех, кто живёт ряд...
Новые рецепты
Уха из горбуши и консерв
48.5
2.8
1.6
5.6
12
Десерт без сахара кето с чиа
180.1
3.5
15.8
6.1
7
Запеканка с овощами и рыбой
148.9
13.2
8
5.8
9
Лучшие рационы
