Блог
Войти
Екатерина Тригуб
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Тригуб
02.10.2017 20:07
Дневник тренировок за 02.10.2017
Чет сегодня не важно, только 45 минут смогла(( Как-то тяжело шло. Надеюсь завтра будет по-бодрее.
Первая тренировка
19:00
19:00
велотренажер (средняя активность)
1
2
Итог
Время
45
45
Результаты за день
Энергозатраты: 481 ккал
Время: 45 мин
2
Екатерина Тригуб
03.10.2017 11:30
👍
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Райан
2023-03-27
Калорийность:
2791 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Татьяна
23-03-2023
Дубль два
Хочу начать заново. Но уже с годовалой дочкой👶 Сча...
10
22
Женя
23-03-2023
Интересное совпадение
Всем привет! Наткнулась сегодня на интересные карт...
6
19
Юля
28-03-2023
Когда уже ждать проблем?
Не завтракаю уже третий год, питаюсь 1-2 раза в де...
2
13
Елена
23-03-2023
Дневник питания за 22.03.2023
Все как обычно, без изменений. С калориями справля...
1
12
Новые рецепты
Рубленные куриные котлетки на пару
Автор
Татьяна
146.5
21.5
5.2
2
7
1
0
Куриная грудка с карри
Автор
Татьяна
117
22
2.7
0.8
10
2
0
Овсяное печенье
Автор
Jane
208.3
7.9
4.8
33.2
8
5
13