Дневник питания за 05.10.2017

Всем привет!)Блин не получается меньше углеводов потреблять

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
500
0 0 0 0
Батончик Corny Big злаковый с клюквой
50
188 3 3 35

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Соломка сладкая
25
93 2 1 17

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов
200
301 8 14 36

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат "Цезарь"
150
455 22 25 36
Вода, бутилированная, в общем
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты