Aynur Khalafova
04.10.2017 23:46
Дневник тренировок за 05.10.2017
моя тренировка
Первая тренировка
Глубокие приседания с собственным весом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
105 |
105 |
Отжимания от лавки или опоры
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
10 |
10 |
30 |
|
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 74 ккал
Количество повторений: 135 раз
Интересные блоги
04-07-2020
Дневник питания и тренировок за 04.07.2020
Поспала побольше. А всё потому, что перед сном поч...
11-07-2020
Дневник питания за 11.07.2020
Сегодня ездили на пляж. Наблюдая за людьми, сделал...
03-07-2020
Дарья Кузнецова. Девушка ЗОЖ июль 2020
https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2020/06/6942...
Новые рецепты
Лучшие рационы
