Aynur Khalafova
04.10.2017 23:46
Дневник тренировок за 05.10.2017
моя тренировка
Первая тренировка
Глубокие приседания с собственным весом
1 |
2 |
Итог |
|
Количество повторений |
105 |
105 |
Отжимания от лавки или опоры
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
10 |
10 |
10 |
30 |
|
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 74 ккал
Количество повторений: 135 раз
