Aynur Khalafova
04.10.2017 23:46

Дневник тренировок за 05.10.2017

моя тренировка

Первая тренировка

Глубокие приседания с собственным весом
1
2
Итог
Количество повторений
105
105
Отжимания от лавки или опоры
1
2
3
4
Итог
Количество повторений
10
10
10
30
Вес снаряда
Итоги за день
Энергозатраты: 74 ккал
Количество повторений: 135 раз
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ