Татьяна Хейфец
17.10.2017 05:47

Дневник питания за 17.10.2017

мой завтрак

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тыква припущенная по 1-216 (Жарка)
200
65 2 3 6
Шоколад горький
25
134 1 8 12
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
200
2 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мед пчелиный
20
65 0 0 16
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
200
2 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тыква припущенная по 1-216
200
80 2 3 9
Чай черный байховый
100
151 20 5 6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы