Блог
Войти
Olga Pakter
Блог Кулинарная книга База продуктов
Olga Pakter
04.11.2017 04:51

Дневник тренировок за 04.11.2017

36 минут
400 ккал
7 мин / км

Первая тренировка

Беговая дорожка / бег (средне)
1
2
Итог
Время
36
36
Результаты за день
Энергозатраты: 429 ккал
Время: 36 мин
 1 
Новые рецепты
Холодник на кефире
Автор Лисичка Света
58.3
3
2.8
4.9
9
10 2
Куриная грудка запечённая с картофелем
Автор Ксения
135.1
10.9
6.7
7.9
10
3 0
Вареные шарики из творога пять процентов
Автор Виктория
172.6
18.3
6.6
9.4
6
7 0
Лучшие рационы
Tasiko
2022-08-03
Калорийность: 1309 кКал
Витамины и минералы: 89%
Tasiko
2022-08-05
Калорийность: 1356 кКал
Витамины и минералы: 88%
marus
2022-08-04
Калорийность: 1411 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
marus
01-08-2022
Дневник питания за 01.08.2022
Сегодня снова день отдыха и пониженная норма - 140...
6 31
marus
29-07-2022
Вторая волна ЗОЖа. Работа над ошибками. Текущие ре...
Это продолжение истории, описанной в этом посте. ...
2 21
Kseniya
31-07-2022
Конец июля. Неделя 7. 25.07.2022 - 31.07.2022.
Всем привет! Я с отчетом за неделю и сразу за меся...
10 11