Olga Pakter
04.11.2017 04:51
Дневник тренировок за 04.11.2017
36 минут
400 ккал
7 мин / км
400 ккал
7 мин / км
Первая тренировка
Беговая дорожка / бег (средне)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
36 |
36 |
Результаты за день
Энергозатраты: 429 ккал
Время: 36 мин
1
Новые рецепты
Отбивные из индейки
173.6
21.9
6.8
5.6
8
Фаршированные шампиньоны
172.4
11.5
13
2
16
Чечевичный суп-пюре
23
1.1
0.6
2.6
9
Интересные блоги
16-02-2021
Дневник питания и тренировок за 16.02.2021
Публикую сегодняшний дневник питания. Не ного не в...
19-02-2021
Для Лары ;-)
„Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирно...
18-02-2021
Марафон. День 11. Дневник тренировок за 18.02.2021
Отзанималась сегодня в зале. Делала силовую на вер...
Лучшие рационы