Блог
Войти
Елена Гордеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Гордеева
17.10.2017 09:29
Утра доброго. Сегодня беговая дорожка на 3,4 км за...
Утра доброго. Сегодня беговая дорожка на 3,4 км за 30 минут под музычку. Моя любимая нагрузка. Легко, приятно, динамично. Всем солнечного настроения и побежали!
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2023-03-06
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ритуля
2023-03-17
Калорийность:
1675 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Хлеб из цельнозерновой муки
Автор
АнюткаЯ
220.8
8
3.7
38.8
5
3
0
Подчеревок мясной запечённый с чесноком и специями
Автор
АнюткаЯ
766.5
10.4
80.2
0.7
2
5
3
Блинчики на кипятке
Автор
Катюша
211.9
7.9
6.3
31
0
2
4
Интересные блоги
Nikolai
16-03-2023
Что такое саке: правда о традиционной японской вып...
Что мы знаем о саке? Обычно все ограничиваются дву...
5
23
Marie К.
18-03-2023
Берегите себя
Неделю назад у меня полностью села внутренняя заря...
6
13
Jane
17-03-2023
Овсяное печенье
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до золо...
5
13
Ася
17-03-2023
Дневник питания за 17.03.2023
Вот сегодня уже повеселее, правда, много сладкого,...
9
9