Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе из корня одуванчика |
20
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Сушки простые |
26
|
88 | 2 | 0 | 18 |
Сушки простые |
17
|
57 | 1 | 0 | 12 |
Итого | 63 | 154 | 5 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
191
|
117 | 7 | 5 | 10 |
Сметана 20,0% жирности |
20
|
41 | 0 | 4 | 0 |
Варенье из клубники |
15
|
42 | 0 | 0 | 11 |
Сушки простые |
26
|
88 | 2 | 0 | 18 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
20
|
109 | 1 | 6 | 10 |
Итого | 272 | 399 | 11 | 16 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
211
|
130 | 8 | 6 | 11 |
Сметана 20,0% жирности |
19
|
39 | 0 | 3 | 0 |
Сушки простые |
26
|
88 | 2 | 0 | 18 |
Варенье из клубники |
90
|
256 | 0 | 0 | 66 |
Итого | 346 | 513 | 11 | 10 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки простые |
29
|
98 | 3 | 0 | 20 |
Итого | 29 | 98 | 3 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
16
|
91 | 0 | 6 | 8 |
Борщ с капустой и картофелем |
200
|
123 | 7 | 5 | 10 |
Сметана 20,0% жирности |
20
|
41 | 0 | 4 | 0 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
59
|
129 | 5 | 8 | 8 |
Итого | 295 | 384 | 14 | 24 | 27 |
Итого за день | 1005 | 1550 | 46 | 52 | 229 |