Вот читаю статейки и не могу понять. Так сколько ж...
Вот читаю статейки и не могу понять. Так сколько же нужно белка. В
большинстве публикаций заявлено, что при отсутствии тренеровок
достаточно 0,8 - 1 г на килограмм веса. Эта формула актуальна?
Почему сайт считает больше?