Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
14
|
58.4 | 1.1 | 1.4 | 10.4 |
Карамель, леденцовая |
7
|
26.9 | 0 | 0 | 6.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 271 | 87 | 1 | 1 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
189
|
98.3 | 0.5 | 0.3 | 26.1 |
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, все виды, зрелые семена, консервированная |
219
|
179.6 | 11.4 | 1.3 | 31.8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 658 | 280 | 11 | 1 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофельный с рыбными фрикадельками |
250
|
122.3 | 6.3 | 4 | 16.5 |
Сметана 20,0% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Карамель, леденцовая |
7
|
26.9 | 0 | 0 | 6.7 |
Итого | 577 | 293 | 10 | 8 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
196
|
101.9 | 0.5 | 0.3 | 27.1 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
48
|
96.5 | 3.3 | 0.6 | 19.1 |
Лук репчатый |
28
|
11.5 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Сметана 20,0% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 532 | 233 | 4 | 3 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардина атлантическая, с костями, консервированная в масле, сухой продукт без маринада |
155
|
322.4 | 38.2 | 17.7 | 0 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
28
|
116.8 | 2.1 | 2.7 | 20.8 |
Карамель, леденцовая |
5
|
19.2 | 0 | 0 | 4.8 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 438 | 460 | 40 | 20 | 26 |
Итого за день | 2476 | 1355 | 67 | 35 | 197 |