Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами |
30
|
124.2 | 1.2 | 4.4 | 20.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 630 | 130 | 1 | 4 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Масло подсолнечное |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Итого | 57 | 163 | 3 | 7 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт сладкий 3,2% жирности |
248
|
215.8 | 12.4 | 7.9 | 21.1 |
Орех грецкий |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
40
|
80.4 | 3.1 | 0.6 | 15.1 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Итого | 768 | 661 | 26 | 27 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Орех кешью |
3
|
18 | 0.6 | 1.5 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
Итого | 523 | 180 | 3 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша пшенная по 1-278 |
200
|
218 | 5.6 | 6.8 | 33.6 |
Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый |
50
|
100.5 | 3.9 | 0.7 | 18.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности |
35
|
114.8 | 2.5 | 3 | 19.4 |
Итого | 585 | 436 | 12 | 10 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3163 | 1577 | 47 | 58 | 210 |