Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
Молоко сгущеное с сахаром 8,5% жирности |
40
|
131.2 | 2.9 | 3.4 | 22.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
7
|
26 | 0 | 0 | 6.5 |
Подсолнечник, семечки |
25
|
150.3 | 5.2 | 13.2 | 2.6 |
Итого | 522 | 481 | 38 | 19 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
242
|
142.8 | 7 | 7.7 | 9.7 |
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна" |
24
|
19.2 | 1.9 | 0.7 | 1.2 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
32
|
55.9 | 4.7 | 4 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 498 | 217 | 13 | 12 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
38
|
204.8 | 2.4 | 13.5 | 18.3 |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
50
|
216.5 | 2.2 | 12.3 | 24.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 388 | 424 | 4 | 25 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
20
|
107.8 | 1.2 | 7.1 | 9.6 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
68
|
118.7 | 9.9 | 8.5 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 388 | 229 | 11 | 15 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
50
|
117.5 | 3.8 | 0.4 | 24.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 500 | 291 | 33 | 3 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2596 | 1647 | 101 | 76 | 133 |