Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Горошек зеленый. Консервы |
200
|
80 | 6.2 | 0.4 | 13 |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Омега-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 545 | 193 | 7 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201.8 | 8.4 | 2.2 | 37.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Итого | 542 | 312 | 9 | 8 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20,0% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Омега-3 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
50
|
117.5 | 3.8 | 0.4 | 24.6 |
Аквадетрим |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Минтай, приготовленный на жару |
75
|
83.3 | 17.6 | 0.9 | 0 |
Борщ |
200
|
115.4 | 7.6 | 5.8 | 8.6 |
Итого | 810 | 600 | 35 | 14 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Омега-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 3,2% жирности |
230
|
135.7 | 6.7 | 7.4 | 9.2 |
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна" |
30
|
24 | 2.4 | 0.9 | 1.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
200
|
46 | 3.6 | 0.2 | 6 |
Минтай, приготовленный на жару |
70
|
77.7 | 16.4 | 0.8 | 0 |
Итого | 845 | 332 | 29 | 9 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
250
|
167.5 | 7.2 | 10 | 11.8 |
Итого | 562 | 216 | 7 | 10 | 24 |
Итого за день | 3304 | 1656 | 87 | 48 | 211 |