Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза, консервы |
171
|
99.2 | 3.8 | 0.7 | 19.2 |
Молоко топленое 4,0% жирности |
250
|
167.5 | 7.2 | 10 | 11.8 |
Омега-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
12
|
46.1 | 0 | 0 | 11.5 |
Сибирская клетчатка "Витаминная поляна" |
30
|
24 | 2.4 | 0.9 | 1.5 |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Итого | 966 | 457 | 19 | 18 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква крупноплодная, запеченная без соли |
344
|
127.3 | 3.1 | 1.2 | 30.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Мед пчелиный |
35
|
114.8 | 0.3 | 0 | 28.1 |
Омега-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
104
|
181.6 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 1126 | 523 | 21 | 14 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква крупноплодная, запеченная без соли |
278
|
102.9 | 2.5 | 1 | 24.6 |
Омега-3 |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица отварная, по 2-4 |
79
|
192.8 | 17.9 | 13.4 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
279
|
150.7 | 8.1 | 7 | 13.4 |
Персики, консервированные в насыщенном сиропе, сухой продукт |
77
|
55.4 | 0.4 | 0.1 | 14.2 |
Соломка сладкая |
19
|
70.7 | 1.7 | 1.2 | 13.2 |
Итого | 735 | 572 | 30 | 22 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
217
|
117.2 | 6.3 | 5.4 | 10.4 |
Соломка сладкая |
11
|
40.9 | 1 | 0.7 | 7.6 |
Итого | 528 | 161 | 7 | 6 | 18 |
Итого за день | 3355 | 1715 | 78 | 61 | 218 |