Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад сладкий |
19
|
104.5 | 0.6 | 6.5 | 10.9 |
Итого | 334 | 198 | 3 | 14 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
111
|
126.5 | 22.2 | 2.2 | 3.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Изюм, без косточек |
10
|
29.9 | 0.3 | 0 | 7.9 |
Итого | 421 | 159 | 22 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашние сырники |
62
|
109.1 | 9.8 | 3 | 10.2 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
111
|
193.8 | 16.2 | 13.9 | 0.9 |
Масло подсолнечное |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
61
|
159.8 | 4.6 | 1.8 | 31.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами |
29
|
115.7 | 0.4 | 2.1 | 23.7 |
Итого | 573 | 671 | 31 | 30 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
249
|
134.5 | 7.2 | 6.2 | 12 |
Сыр голландский, брусковый |
24
|
84 | 6.2 | 6.4 | 0 |
Итого | 273 | 218 | 13 | 12 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чебуреки |
86
|
240.2 | 10.8 | 13.4 | 20.3 |
Яблоко |
300
|
141 | 1.2 | 1.2 | 29.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
900
|
9 | 0 | 0 | 2.7 |
Итого | 1286 | 390 | 12 | 14 | 52 |
Итого за день | 2887 | 1638 | 82 | 74 | 157 |