Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша Myllyn Paras с черникой без сахара |
100
|
353 | 11 | 7 | 56 |
Бутерброд с любительской колбасой, по 1-48 |
100
|
275 | 10 | 17 | 17 |
Чай черный байховый |
100
|
151 | 20 | 5 | 6 |
Итого | 300 | 779 | 42 | 30 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Итого | 200 | 150 | 4 | 3 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
100
|
59 | 4 | 3 | 3 |
Пельмени мясные |
100
|
245 | 15 | 8 | 29 |
Чай заваренный с сахаром |
100
|
28 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 300 | 332 | 20 | 11 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог полужирный 9,0% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
100
|
242 | 8 | 2 | 46 |
Перец сладкий |
100
|
26 | 1 | 0 | 4 |
Итого | 300 | 437 | 27 | 11 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
100
|
81 | 2 | 4 | 8 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1 | 4 | 3 |
Итого | 200 | 138 | 3 | 8 | 11 |
Итого за день | 1300 | 1838 | 98 | 65 | 212 |