Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Обезжиренный |
200
|
176 | 36 | 0 | 3 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
56
|
88 | 7 | 6 | 0 |
Мацони 4% |
100
|
63 | 2 | 4 | 4 |
Сахар песок |
15
|
59 | 0 | 0 | 15 |
Вода, водопроводная, питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 671 | 387 | 46 | 11 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Сулугуни |
60
|
151 | 11 | 11 | 0 |
Лепешка Узбекская с Кунжутом |
100
|
256 | 8 | 1 | 52 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 407 | 19 | 12 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Витой Рожок |
300
|
1050 | 39 | 4 | 216 |
Говядина тушеная |
100
|
220 | 16 | 17 | 0 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 1270 | 55 | 21 | 216 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичная Лапша |
70
|
208 | 7 | 1 | 41 |
Бульон мясной прозрачный |
200
|
108 | 14 | 5 | 0 |
Свинина вареная |
70
|
262 | 15 | 22 | 0 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 740 | 579 | 37 | 28 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Сулугуни |
70
|
177 | 13 | 13 | 0 |
Итого | 70 | 177 | 13 | 13 | 0 |
Итого за день | 2441 | 2821 | 173 | 86 | 333 |