Мария Рябчикова
05.11.2017 08:47
Дневник питания за 05.11.2017
Настрой хороший, не удалось вчера полноценно позаниматься((((
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" |
42
|
147 | 5 | 2 | 26 |
| Масло сливочное соленое «Крестьянское» |
6
|
38 | 0 | 4 | 0 |
| Хлеб пшеничный, батон нарезной из муки 1 сорта |
34
|
88 | 2 | 1 | 17 |
| Сыр российский |
26
|
94 | 6 | 7 | 0 |
| Сыр President Rondele творожный |
10
|
31 | 0 | 3 | 0 |
| Итого | 118 | 401 | 14 | 18 | 43 |
| Итого за день | 118 | 401 | 14 | 18 | 43 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
19-06-2021
Дневник питания за 19.06.2021
Всем привет! Вчера ходила на вечеринку в гангстерс...
13-06-2021
Суккуленты
Эхверия ОрионEcheveria `Orion` наиболее известен к...
15-06-2021
Напишу, а вдруг поможет.
Три месяца после болезни. Я как-то резко постарела...
Лучшие рационы
2021-06-08
Калорийность: 1248 кКал
2021-06-19
Калорийность: 1379 кКал
2021-06-12
Калорийность: 1525 кКал
Новые рецепты
