Немного выпала, но участвую в марафоне.Дневник питания веду в
телефоне.Так за 17 дней ушло в талии 6 см, в объеме живота 2см и
бедер 1 см, но вес стоит на месте.К различным упражнениям добавляю
штангу (приседы, румынская тяга, ягодичный мостик).Наверное мышцы
растут раз вес не уходит.