Виктория
03.11.2017 12:38
Дневник питания за 03.11.2017
SD
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухой завтрак, овсяная, обычная и быстрого приготовления, необогащенная, приготовленная на воде (как варка, так и микроволновка), с солью |
300
|
213 | 7 | 4 | 36 |
| Мед пчелиный |
5
|
16 | 0 | 0 | 4 |
| Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0 | 1 | 0 |
| Сыр российский |
50
|
182 | 11 | 14 | 0 |
| Сыр Бри |
10
|
29 | 2 | 2 | 0 |
| Итого | 665 | 461 | 21 | 22 | 40 |
| Итого за день | 665 | 461 | 21 | 22 | 40 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
23-09-2021
Дневник питания за 23.09.2021
Думала, что научилась держать себя в руках с арахи...
25-09-2021
Дневник питания за 25.09.2021
Всем привет! Давно ничего не писала да и не считал...
26-09-2021
Окей, начинаем.
Преамбула: длительное орпп, аменор...
Лучшие рационы
2021-09-28
Калорийность: 1264 кКал
2021-09-18
Калорийность: 1248 кКал
2021-09-08
Калорийность: 1267 кКал
Новые рецепты
