Федя
02.11.2017 23:26

Дневник питания за 02.11.2017

Тест

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая
200
197 7 4 34
Сосиски, молочные
100
261 11 23 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сердце цыпленка-бройлера
200
296 34 16 1
Кабачки жареные по 1-238
170
149 1 10 12

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440
100
466 13 45 0
Горошек зеленый. Консервы
200
80 6 0 13

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грудка цыпленка-бройлера (Варка)
200
189 34 5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги