Блог
Войти
Юра Поплавленный
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юра Поплавленный
11.11.2017 08:07
Собственный вес 76 кг, рост 177 см. Фото будут пос...
Собственный вес 76 кг, рост 177 см. Фото будут после 2 месяцев тренировок базой. Если результаты к январю 2018 не устроят, буду подбирать высокобелковый протеин.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Счастливчик Джек
01-03-2021
Творожно-шоколадный торт
Делаем бисквиты в микроволновке - яйца, овсяная му...
11
16
Татьяна
26-02-2021
Дневник питания за 26.02.2021
Первый день. В прошлом году сбросила почти 10 кг,...
8
14
Ольга
01-03-2021
Отчет за февраль
Всем доброго времени суток . Отчёт за 21 день февр...
7
11
Настенька И
25-02-2021
Как похудеть????
Сос! Ребенку пол года, а вес не уходит от слова со...
0
16
Новые рецепты
Салат с сельдереем
Автор
Таня Курбака
74.3
1.1
2.4
11.6
0
3
0
Стир-фрай из индейки
Автор
Елизавета
125.7
13
3.5
8.5
0
1
0
Салат с сельдереем и тунцом
Автор
Екатерина
71.9
6.9
2.6
5
15
5
6