Блог
Войти
Лиана Понамарёва
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лиана Понамарёва
10.11.2017 08:49
10.11 сегодня. начало. хочу худеть.
10.11 сегодня. начало. хочу худеть.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-02
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
83%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
Оля
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
1
18
Олег Ковалев
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Как убрать перерасход по жирам, но при этом, чтобы...
0
14
АнюткаЯ
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Стыдно показывать такой дневник... Булка была доба...
5
9
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
5
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
3
0
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9