10.11 сегодня. начало. хочу худеть.

Teddy Bear

07-06-2021

Запеканка с овощами и рыбой

Смешиваем творог, яйцо и муку, перетираем блендеро...

8 35

Оксана Диденко

10-06-2021

И снова я

Да уж, не была тут 4 месяца. Вы все наверное худен...

4 16

ЗОЖНИК

07-06-2021

Как снизить процент висцерального жира (научно)

https://zozhnik.ru/wp-content/... Корифеи контрол...

13 4

Елена RS

07-06-2021

Дневник питания за 06.06.2021

Опубликую вчерашний  дневник.  У меня  появился  п...

9 6

Салат с тунцом и щавелем

Автор Айгуль

69.7

6

2.8

5.1

17

3 0

Рулетик без выпечки

Автор Teddy Bear

146.5

9

4.2

17.6

6

2 0

Курогрудь со сливками

Автор Alona

136.1

20.8

5.2

1.5

9

3 2

Julia

2021-06-04

Калорийность: 1335 кКал

Витамины и минералы: 92%

Евгения

2021-06-03

Калорийность: 1516 кКал

Витамины и минералы: 90%

Julia

2021-06-03

Калорийность: 1650 кКал

Витамины и минералы: 91%