Дневник питания за 12.11.2017

решила сбросить по полной

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Орех кешью
100
600 18 48 22

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень говяжья (Тушение)
100
121 17 3 5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
100
158 12 11 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Макароны из муки в/с
100
338 11 1 70
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты