До чего же всё-таки человек ленивое и безвольное с...

Анна, что это за упокоится))). Давайте заполняйте дневник и на всеобщий суд))) абонемент на фитнес приобретайте

Именно это сегодня и сделала) прошлый абонемент "сгорел"...начала и бросила:то работа, то дети, масса отговорок, в общем))

Анна, сбросить обязательно. Начинайте прямо сейчас. Заполните дневник .внесите все замеры завесы и питание за сегодня. Один шаг.

Анна, я за быструю ходьбу! Во первых, она бесплатная и никогда не "сгорит") А во-вторых, при 30 лишних килограммах и возрасте за 45 любое неловкое движение в фитнес-клубе может закончиться травмой и печальным, а возможно и окончательным провалом очередной попытки начать новую жизнь.
Желаю вам, чтобы ваша попытка стала последней, потому что удачной! Здоровья, и берегите себя!