Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
200
|
104 | 0 | 0 | 27 |
Итого | 200 | 104 | 0 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки в кожуре, сырые |
200
|
104 | 0 | 0 | 27 |
Итого | 200 | 104 | 0 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновое печенье |
2
|
372 | 28 | 20 | 20 |
Творог Президент 0.2% |
200
|
162 | 36 | 0 | 3 |
йогурт Активия натур. 3,5% |
170
|
108 | 6 | 6 | 8 |
Итого | 372 | 642 | 70 | 26 | 31 |
Итого за день | 772 | 850 | 71 | 27 | 86 |
Выздоравливайте!
Большой плюс неудачных дней в том, что они всегда сменяются удачными))
И с прибавлением!