Дарья
11.12.2017 16:29

Дневник питания за 11.12.2017

Сегодня как-то сам по себе сложился разгрузочный день :)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
200
94 0 0 19

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоки
200
94 0 0 19

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Протеиновое печенье
2
372 28 20 20
Творог Президент 0.2%
200
162 36 0 3
Йогурт Валио 2.6% с фруктами
180
171 5 4 26

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты