Дарья
17.12.2017 22:43

Дневник питания за 17.12.2017

что-то сегодня задумчиво печеньками увлеклась. атата и все такое, но они так хорошо, по воскресному, хрустели с чаем...)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлеты домашние
89
234 13 18 3
Греча (ядрица) сухая
65
227 8 2 44
Огурец, парниковый
88
9 0 0 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Протеиновое печенье
3
558 42 30 30

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Протеиновое печенье
3
558 42 30 30

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Активия Биойгорут 3.5%
150
117 7 5 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги