Евгения
02.12.2017 14:20

Дневник питания за 02.12.2017

Привет

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)
100
174 14 12 0
Чай черный байховый
200
303 40 10 13
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта
30
70 2 0 14
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100
100 4 1 18
Тефтели
100
158 9 9 10
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ