Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
170
|
23.8 | 1 | 0 | 4.9 |
Горячий Шоколад [Сладкий Остров] |
25
|
97.5 | 2 | 2 | 17.5 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 294 | 17 | 14 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горячий Шоколад [Сладкий Остров] |
25
|
97.5 | 2 | 2 | 17.5 |
Итого | 25 | 97 | 2 | 2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
160
|
132.8 | 4.9 | 0.4 | 29.7 |
Минтай, приготовленный на жару |
180
|
199.8 | 42.3 | 2.1 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 540 | 332 | 47 | 2 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горячий Шоколад [Сладкий Остров] |
25
|
97.5 | 2 | 2 | 17.5 |
Итого | 25 | 97 | 2 | 2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
175
|
24.5 | 1.1 | 0 | 5.1 |
Огурец, парниковый |
270
|
29.7 | 1.9 | 0.3 | 5.1 |
Яблоко |
300
|
141 | 1.2 | 1.2 | 29.4 |
Капучино [Шоколадница] |
350
|
122.5 | 9.1 | 8.4 | 27.7 |
Итого | 1095 | 317 | 13 | 9 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спагетти из цельнозерновой муки, приготовленные |
180
|
223.2 | 9.6 | 1 | 47.8 |
Соус томатный к пасте |
150
|
90 | 1.8 | 6.1 | 6.9 |
Сыр российский |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.8 | 0 |
Итого | 350 | 386 | 16 | 12 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
250
|
117.5 | 1 | 1 | 24.5 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 117 | 1 | 1 | 24 |
Итого за день | 3240 | 1642 | 98 | 45 | 234 |