Дарина
26.12.2017 15:31

Дневник питания за 26.12.2017

День 2 - не много шоколада :)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
250
252 10 2 46
Кефир 1%
900
360 27 9 36
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад молочно-ореховый с изюмом
20
100 1 6 9
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
250
252 10 2 46
Шоколад молочно-ореховый с изюмом
25
125 2 7 12
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ