Блог
Войти
Вероника Kotikova
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вероника Kotikova
25.04.2018 23:07
Следую рациону. Сегодня бег 6 км. Если завтра буд...
Следую рациону. Сегодня бег 6 км. Если завтра будет с утра 70,0 , урезаю свой ппшный рацион.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ЗОЖНИК
01-03-2021
Как нам забанили инстаграм @zozhnik_ru с охватом с...
Поучительная история, которая может быть полезна...
38
26
Максим
04-03-2021
Как я похудел на 70 кг, а потом снова разжирел
Ранее я уже выкладывал этот пост,но почему-то адми...
10
8
Счастливчик Джек
05-03-2021
Продолжение низкокалорийных экспериментов (яблочны...
Поменял муку цельнозерновую на рисовую, топленое м...
10
7
Елена Протасенко
03-03-2021
Дневник питания за 03.03.2021
Так много хотела написать, что не знаю с чего нача...
4
10
Новые рецепты
Куриные бёдрышки с кимчи
Автор
Victor
81.2
9.7
3.6
1.9
9
2
1
Стир-фрай из индейки
Автор
Елизавета
125.7
13
3.5
8.5
0
1
0
Салат `Спрут`
Автор
Лапушка
79.1
4.5
4.1
5.9
9
5
0