Следую рациону. Сегодня бег 6 км. Если завтра буд...

Елена

11-10-2021

Дневник питания за 11.10.2021

Медленно, но верно возвращаюсь к жизни, в т.ч.и к ...

4 10

CTOuK

16-10-2021

Дневник питания за 16.10.2021

Бобовые оладушки по французски, для тех, кто хочет...

2 10

Катюша

10-10-2021

9.10 (13 день)

ой та я вообще не держала питание, накушала 1700кк...

1 10

Lara

11-10-2021

Дневник питания за 11.10.2021

Был у меня как-то молодой человек настолько ленивы...

2 7

Alexandra M

2021-10-15

Калорийность: 1501 кКал

Витамины и минералы: 92%

Alexandra M

2021-10-11

Калорийность: 1528 кКал

Витамины и минералы: 92%

Alexandra M

2021-10-13

Калорийность: 1766 кКал

Витамины и минералы: 92%

Яичница со шпинатом

Автор Alexandra M

91.3

7.1

5.9

2.4

22

3 0

Курица в грибном соусе

Автор Лариса Громова

150.9

13.2

9.6

2.5

8

0 0

Фасоль с киноа

Автор Лариса Громова

50

3

1.5

5.8

10

3 0