Ребят, я тут читаю дневники девочек и я конечно, д...

Ребят, я тут читаю дневники девочек и я конечно, далеко не спец в похудении (сама тщетно страюсь с 70 похудеть до 62), но точно знаю - все , кто пишет, " вот я вчера тортик сьела" или"  сегодня я перебрала" переела суши в кафешке" и тд и тп.  на самом деле не похудеют))) Правда, Вы будете стоять на месте в одном и том же весе или  валять туда-сюда 2-3 кг. Я сама такая, это надо решить и делать бесповоротно..., а когда вот такая фигня, значит  вы хотите, но ничего не решили - ничего не будет! В таких вариантах , либо вялая цель, либо желание слабое и тд. мотивации нет "в принципе и так хорошо)))  Я не претендую на спеца по психологии, но вот меня сегодня прорвало это написать, ориентируясь вот на такие же объяснения  самой себя. Однажды я сбросила 10 ку, мотивация была " хочу нравится такому то мужчине" и настолько это было сильное желание, что эта мотивация сработала, я легко обходилась без еды и думаю, даже, это была психологическая болезнь или любовь, страсть и тд))))   С такой мотивацией я перла как танк на цель и получила ее!  Без сильной мотивации, психологического настроя, думания об этом каждый час, каждый день, ДЛЯ ЧЕГО ЭТО ВАМ И ЗАЧЕМ ЭТО ВСЕ НУЖНО!!! волшебства не произойдет! Просто, обратите внимание! Может кому-то поможет моя мысль!)